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 तो दोस्तों आज के इस ब्लॉक में हम आपको बताने वाले हैं कि किस तरीके से आप अपने बालों के झड़ने की समस्या से निजात पा सकते हैं वह भी घर बैठे ही बहुत ही आसान सी टिप्स और ट्रिक्स आपको देने वाला हूं इस ब्लॉग में पूरा पढ़े अच्छे से पढ़ें और सारी बातों को ध्यान में रखें बालों के 

झड़ने की समस्या लड़कियों में तो आम होती हैं पर अगर लड़कों को यह हो जाए तो वह चिंताजनक हो जाती है अगर आपके केवल एक दो या तीन रोजाना इतने बाल झड़ते हैं तो वह ज्यादा चिंता का विषय नहीं है पर अगर अचानक से आप की कंगी पर 8 से 10 बालों का गुच्छा आ जाए तो वह बहुत ही चिंताजनक बात होती है पहले हम आपको बताते हैं बालों के झड़ने की वजह क्या होती है.

 1. बालों का ज्यादा बड़ा होना जी हां जब आपके  बालों की ग्रोथ ज्यादा हो जाती है तो अगर आप अपने गीले हाथों को भी अपने बालों पर लगाएंगे तो तभी भी आपके बाल आपके हाथों में आ जाएंगे क्योंकि लंबे बाल नाजुक होते हैं इसलिए बालों को ज्यादा बड़ा ना करें.

2. समस्या एयर पोलूशन जी हां भारत में एयर पोलूशन हद से ज्यादा है जिसके कारण एयर में घूम रहे कीटाणु हमारे बालों पर बहुत ही बुरा असर करते हैं इसलिए जितना हो सके बालों को ढक कर चलना चाहिए

3. समस्या ज्यादा तनाव लेना यह ज्यादा सोचना ज्यादा तनाव लेने से और सोचने से हमारे ब्रेन का ब्लड सरकुलेशन मैं बहुत फर्क पड़ता है जिसके कारण बाल झड़ने शुरू हो जाते हैं इसलिए जितना हो सके उतना खुश रहें टेंशन से दूर रहे और दिन में एक बार सर नीचे और पैरों को ऊपर लगाकर जरूर करें 

4. समस्या अच्छे से नींद ना आना नींद का पुराना ना होना भी बाल झड़ने का कारण होता है इसलिए अच्छे से नींद पूरी करें करीब 8 घंटे की नींद जरूर ले चलिए तो अब आपको बताते हैं कुछ तरीके या कह सकते हैं असरदार तरीके जो आपके बालों के झड़ने की समस्या को बहुत हद तक कम कर देगा और अगर आप इसे अच्छे से आजमाते हैं तो आपकी समस्या को जड़ से समाप्त कर देगा.

टिप्स 1 -

• 3 आंवले लीजिये रात भर 1 गिलास में भिगोने के लिए रख दीजिये 

• अब सुबह उठ कर आंवलो को गिलास से निकाल लीजिये और अलग रख दीजिये 

• अब गिलास में जो पानी है उससे अपने बालो की जड़ो में अच्छे से लगाकर मसाज करे 

• यही प्रक्रिया करीब 1 महीने तक आजमाने से आपकी समस्या दूर हो जाएगी 

टिप्स 2 -

• 2 प्याज लीजिये उनका अच्छे से रस निकाल लीजिये 

• अब रस को 1 कटोरी में डाल दे 

• अब उसमे 1 चमच सेहद डाल दीजिये ओर दोनों को अच्छे से मिला लीजिये 

• मिलाने के बाद उस पेस्ट को अपने बालो की अच्छे से चम्पी करवाए जड़ो पर अच्छे से डाले पेस्ट को 

• यह प्रक्रिया आपको हफ्ते में 3 से 4 बार जरूर करनी है करीब 1 महीने तक आपकी समस्या इससे दूर होजायेगी

टिप्स 3 -

• एलोवेरा पलांट का 1 टुकड़ा लीजिये 

• अब उसको बीच में से काटिये 

• काटने के बाद जेल वाले साइड से अपने बालो पर अच्छे से मल मल के लगाए 

• यह आपके बालो को मोटा और मजबूत बनाएगा 

• यह प्रक्रिया आप रोजाना दिन में 1 बार जरूर से इस्तेमाल करे बहुत फायदा होगा आपको 

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